Deseos Cumplidos

"Desea algo y lo conseguirás.

Renuncia al deseo

y ese algo te vendrá a buscar" Swami Sivananda

¿Será?
Saludos, Yraida

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!





El órgano sexual más importante es el cerebro

“El mayor y más potente órgano sexual no está entre las piernas de hombres y mujeres, sino detrás de las orejas”

John Money

Neuroendocrinólogo

Universidad Johns Hopkins en Baltimore

Indudablemente, penes y clítoris quedarían sumidos en un letargo de no ser porque, de vez en cuando, son agitados por estímulos hormonales y mensajes eléctricos elaborados en el sistema nervioso central.

Lejos de tener mente propia, como aseveró Leonardo da Vinci hace 500 años, el pene —y también el clítoris— está sujeto a la dictadura de nuestro encéfalo. Éste rige la conducta erótica del ser humano, desde los impulsos primitivos hasta las sensaciones libidinosas más elaboradas. El control del instinto sexual reside en el sistema límbico, la sede de las emociones. Pero junto a esta especie de “cerebro de mamífero primitivo”, opera otro cerebro de reciente aparición en términos evolutivos. Se trata del neocórtex o corteza cerebral, el cual otorga al erotismo humano una dimensión desconocida en las otras 4300 especies de mamífero que hay en el mundo; en la nuestra, el sexo no sólo es un instrumento para la perpetuación de la especie, sino que cumple también una definida función de relación social. En palabras del profesor Alonso de Medina,  “en el hombre el acto sexual es algo más que el puro sexo bestial de procreación; es también un sexo de relación, un diálogo físico, una actividad lúdica que sirve al propósito de unión de la pareja”.

En este punto hay que decir que los éxitos y fracasos de nuestras relaciones amorosas no son fruto de los antojos de Cupido. Así es, la conducta sexual aparece deslindada por nuestros conocimientos y fantasías sexuales, así como por los tabúes, los mitos, las inhibiciones, las creencias religiosas y morales, las carencias emocionales, las experiencias traumáticas y la educación recibida, entre otros muchos factores.

De este modo, la dimensión erótica de un individuo y el primer paso hacia un orgasmo pasa por la cabeza. A través del cerebro se inicia el proceso de excitación sexual en respuesta a los pensamientos que surgen durante la estimulación sexual, sea: visual, auditiva, olfativa y/o gustativa. Las caricias despiertan más pensamientos sexuales, se ubican más hacia los genitales, senos, piernas, cadera con la intención de provocar una sensación de placer, buscando conseguir el placer propio y el de la pareja.

Toda esta estimulación produce un torrente hormonal y eléctrico en nuestro cerebro. Por ejemplo, una descarga de feniletilamina cerebral puede llevar a la lujuria, mientras que la secreción de oxitocina refuerza los lazos emocionales que propician la monogamia; y el orgasmo se puede resumir en una secuencia de sacudidas electrizantes. No se equivoca Irwin Goldstein, urólogo de la Universidad de Boston, al afirmar que “el cerebro es el órgano sexual más importante”. 

Espero te sea útil

Con afecto, Yraida

Fuente: Estractos de un artículo publicado en la revista española Muy Interesante

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!





Tú eres tú y Yo soy yo

Yo soy Yo Tú eres Tú. Yo no estoy en este mundo para cumplir tus expectativas Tú no estás en este mundo para cumplir las mías. Tú eres Tú Yo soy Yo. Si en algún momento o en algún punto nos encontramos Será maravilloso Si no, no puede remediarse. Falto de amor a Mí mismo Cuando en el intento de complacerte me traiciono. Falto de amor a Ti Cuando intento que seas como yo quiero En vez de aceptarte como realmente eres. Tú eres Tú y Yo soy Yo. "La Oración Gestalt" Fritz Perls

Espero te sea útil

Saludos, Yraida

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!





Ejercicios de la Alegría

“Una vez, vino a nuestro monasterio un hombre que sufría de parálisis en su mano derecha. El Maestro le preguntó qué era lo que solía hacer con ella. Guardó un instante de silencio y luego dijo:

– Durante muchos años usé mi mano dercha para matar ovejas y toros.

– Cuántos mataste? -le preguntó el maestro

– Miles…

No escuché el resto de la conversación porque, de repente, sonó la campana para la cena. Después, le pregunté al Maestro cómo la matanza de animales podía paralizar la mano de alguien, y me contestó:

– Cada vez que este hombre sentía el dolor y el sufrimiento de los animales, disminuía la vitalidad de su mano hasta que, con el tiempo, esa vitalidad desapareció por completo. La falta de alegría causa parálisis.”

En esta época tecnológica, tal vez, la gente se ría de lo que decimos y lo considere una superstición. Pero mi Maestro curó en seis meses la parálisis de ese hombre, haciéndole practicar diariamente durante cuatro horas el ejercicio de la alegría.

Una vez, yo copié unos de sus ejercicios:

– Crea mentalmente la imagen de tu brazo derecho, y con él saca del río a un hombre que se está ahogando… Escribe con tu mano una carta alegre… Da con ella dinero y joyas a los pobres… Sirve con ella comida a centenares de personas…

El hombre de quien hablo solía seguir diariamente… los ejercicios que mi Maestro le enseñaba. Al cabo de seis meses, empleó esa mano para dar agua a un ciervo de la montaña que estaba de visita en nuestro huerto…”

Torkom Saraydarian, en “Alegría y Curación”

Otros ejercicios de la Alegría que propone el autor:

– Recordar una alegría de la primera infancia. Observa qué le ocurre a la persona que está volviendo a sentir su alegría pasada

– Recordar un acontecimiento cuando otra persona estaba realmente alegre

– Recordar cuando otra persona compartió tu alegría

– Recordar una alegría que causaste a los demás

– Recordar una alegría que te causaron sin habérselo propuesto

– Recordar un momento de alegría que la Naturaleza te dio

¡Que podamos aplicarlos!

Saludos, Yraida

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!





Cómo saber si se está en el camino correcto?

Una querida maestra, Karina Pereyra, ante esta pregunta respondía: "el camino correcto es del corazón y sabrás que lo escuchaste por los resultados" y Jodorowsky responde:

Espero te sea útil

Saludos, Yraida Moreno

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!





Es mejor encender una luz que maldecir la oscuridad

Querid@s lectores, comparto con ustedes 20 minutos de reflexión acerca de lo que pensamos pueden ser limitaciones. A través de este corto titulado “El circo de las Mariposas” podrás ampliar tu mirada respecto a cómo miras tu mundo interior y el que te rodea. Disfrútalo!

Todo aquello que hoy es una realidad, antes era apenas parte de un sueño imposible” - William Blake

Espero te sea útil

Saludos, Yraida

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!

Artículos relacionados: Talentos

Qué tendemos a olvidar?

 

“El hombre tiende a olvidar que lo que alguna vez fue bueno, no tiene porque serlo siempre” C. Jung

Con afecto, Yraida

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!

Sobre el Duelo

Noticia de prensa:

“En poco tiempo, España ha encerrado en un cajón la muerte y casi todo lo que la rodea. En vez de los tradicionales velatorios en casa hoy se celebran ceremonias rápidas en tanatorios instalados a las afueras de las ciudades. En lugar de aquellos camposantos de espléndida estatuaria se impone el modelo anglosajón de cementerio-jardín y lápidas casi invisibles. El luto de décadas pasadas se ha sustituido por una forzada normalización que pretende darle carpetazo al dolor en tiempo récord. Y en vez de la paulatina asunción de la pérdida, que según los expertos dura entre 12 y 18 meses -nunca menos de seis-, se recurre a los ansiolíticos o la ayuda médica cuando sólo el 2% de los duelos deriva en psicopatología”

Es sólo una noticia que nos recuerda que la sociedad actual no deja hueco al dolor, al sufrimiento. El duelo es una fase que se supera pero que hay que vivir con todas las consecuencias. La exigencia social es que al mes de la muerte de un ser querido ya tenemos que estar bien, pero no es así. El duelo hay que reconocerlo, vivirlo y expresarlo.

Espero te sea útil, saludos, Yraida

Fuente: Plano Creativo

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!

Padres e Hijos

Fuente: http://planocreativo.wordpress.com/

Espero te sea útil, saludos, Yraida

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!

El hombre más feliz del mundo

En un bello lugar vivía un sabio de quien se decía que guardaba en un cofre un gran secreto que lo hacía triunfador en todos los aspectos de su vida y que por eso se consideraba el hombre más feliz del mundo.

Muchos reyes envidiosos, le ofrecían poder y dinero y hasta intentaron robarlo para obtener el cofre, pero todo era en vano.

Un día llegó ante él un niño y le dijo: “Señor, al igual que usted, también quiero ser inmensamente feliz ¿Por qué no me enseña qué debo hacer para conseguir la felicidad?”

El sabio, al ver la sencillez y la pureza del niño, le dijo: “A ti te enseñaré el secreto para ser feliz. Ven conmigo y presta mucha atención: En realidad son dos cofres en donde guardo el secreto para ser feliz y son mi MENTE y mi CORAZÓN, y el gran secreto no es otro que una serie de pasos que debes seguir a lo largo de la vida.

-El primero es dar gracias por todo lo que tienes.

-El segundo es que debes quererte a ti mismo y todos los días al levantarte y al acostarte. Este paso se llama Autoestima.

-El tercero, es que debes poner en práctica todo lo que dices que eres, es decir, si dices que eres inteligente actúa inteligentemente, si dices que eres capaz, haz lo que te propones, si piensas que no hay obstáculos que no puedas vencer, entonces proponte metas en tu vida y lucha por ellas hasta lograrlas. Este paso se llama Motivación.

-El cuarto es que no debes envidiar a nadie por lo que tiene o por lo que es, ellos alcanzaron su meta, logra tú las tuyas.

-El quinto paso es que no debes albergar en tu corazón rencor hacia nadie. Ese sentimiento no te dejará ser feliz.

-El sexto paso, es que no debes tomar las cosas que no te pertenecen, recuerda que de acuerdo con las leyes de la naturaleza, mañana te quitarán algo de más valor.

-El séptimo paso, es que no debes maltratar a nadie. Todos los seres del mundo tenemos derecho a que se nos respete y se nos quiera.

-Y por último, levántate siempre con una sonrisa en los labios, observa a tu alrededor y descubre en todas las cosas, el lado bueno y bonito. Piensa en lo afortunado que eres al tener todo lo que tienes, ayuda a los demás, sin pensar que vas a recibir nada a cambio. Mira a las personas y descubre en ellas sus cualidades y dales también a ellos, el secreto para ser triunfadores y que de esta manera, puedan ser felices.

Anónimo
Feliz Día! Yraida

Visítenos en 

www.psiquexpresion.com 

Sigamos juntos ampliando la mirada ¡Bienvenidos!