Tu risa

Tu risa abre para mí todas las puertas de la vida…

Un poema de Pablo Neruda
Bello, disfrútalo!
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Abrir la puerta de los milagros

Verónica, una de mis maestras en Constelaciones Familiares, compartió este mensaje en mi bandeja de correos. Se trata de una historia Kabbalística narrada por Karen Berg, Líder Espiritual y Directora del Centro Kabbala, quien nos explica cómo abrir la puerta de los milagros.

Si quieres aprender cómo abrir la puerta de los milagros, entonces esta historia es para ti. Disfrútala!

Hay una historia kabbalística sobre una persona justa que tenía muchos estudiantes. Un día, uno de los estudiantes se acercó al maestro y le dijo: “no creo que pueda estar aquí por más tiempo. Tengo muchas preguntas, muchas cosas que no entiendo. Simplemente no puedo seguir este camino. Quiero darme por vencido”.

Con calma, el kabbalista le respondió: “estas preguntas vinieron a ti antes de que decidieras que este no era tu camino?”.

El estudiante pensó por un momento y dijo: “sabes? Sí, tienes razón. Las preguntas aparecieron después que tome la decisión. ¿Pero eso qué tiene que ver?”.

“Bueno” respondió el kabbalista: “parece que no tienes interrogantes. Tienes respuestas”.

Frecuentemente, cuando vemos a otras personas (nuestros amigos, nuestros cónyuges, nuestros hermanos, incluso nuestros conocidos) no tenemos preguntas; tenemos respuestas. Armamos con nuestras ideas preconcebidas y nuestros juicios, cerramos la puerta de nuestro corazón en lugar de dejarla abierta para que ellos puedan pasar.

Muchas veces, no nos detenemos para poder apreciar a aquellos a nuestro alrededor. Tal vez sus valores sean diferentes a los nuestros. Tal vez tengan un estilo de vida diferente al nuestro. Sin embargo, es nuestro trabajo aceptarlos (tal como son) como parte de nuestra vida. ¿Por qué? Porque en el momento en el que decidimos juzgar la forma de vida de otra persona, asumimos el papel del Creador. Y no somos el Creador. Ninguno de nosotros lo es.

La Biblia dice que Moisés pidió ver el rostro del Dios, y Dios dijo: “Tú no puedes ver Mi rostro. Pero te mostraré mi espalda” ¿Qué quiere decir esto? En esencia, el Creador le estaba recordando a Moisés que como humanos, no vemos la película completa; sólo vemos lo que el Creador decide revelarnos.

Es verdad. Cuando vemos a otra persona, no sabemos cuántas vidas ha vivido o qué ha hecho. No sabemos por qué fue puesto en la vasija en la que ahora existe ni sabemos cómo será su mañana. Sólo obtenemos una visión limitada de éste momento, una foto instantánea en el tiempo, así que no podemos juzgar. Hay experiencias de vidas pasadas e información invisible para nosotros así como un futuro de posibilidades que no podemos anticipar.

Mientras nos acercamos a las festividades venideras, necesitamos recordar que si queremos conectar con toda la energía disponible, entonces necesitamos estar preparados para venir con preguntas en lugar de respuestas. Necesitamos prepararnos para estar abiertos a las probabilidades de nuevas experiencias y para vernos a nosotros mismos como minutos en el mundo de la Luz. ¿Por qué? Porque en realidad, la única forma en la que tu y yo y todos nosotros podamos transformarnos en alguien es cuando llegamos a entender que no somos nadie. En el mundo de la luz, cualquiera que sea nuestra posición o nuestras posesiones, todo puede cambiar en dos segundos. Es por ello que es tan importante que todos portemos la marca de la apreciación.

Cómo seres humanos, generalmente vemos el vaso medio vacío: vemos a las personas y de inmediato las juzgamos por sus faltas. Muchos de nosotros no se voltea hacia otro ser humano a decirle: “Wow, qué maravilloso eres!”. Usualmente comenzamos por encontrar sus faltas, aquellos espacios que nos parecen oscuros.

Esta semana podemos tomar una decisión diferente. Podemos continuar con la apreciación por todo y por todos en nuestra vida, y con esta energía, podemos abrir la puerta de los milagros.

Espero te sea útil

Saludos, Yraida

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Despierto

¿Al fin despertaste?

¿Para qué?

¿Dónde estabas antes de despertar?

¿Estabas en otra parte?

¿Estabas contigo mismo?

Aun sabiendo que existimos, que estamos allí, a veces no estamos despiertos.

¿Dónde estamos? Estamos ahí, sin estar realmente.

Sólo el que realmente está ahí, está despierto. No hay algo que lo atraiga tanto fuera de sí mismo, como eso en lo que no está enteramente. ¿Dónde está él cuando no está? Duerme con otra cosa. Duerme con un sueño que es algo, que no es. Que es otra cosa de lo que en realidad es. En su sueño lo ve como si fuera algo real, delante de sí. Pero, ¿realmente lo ve? Aún no se despertó.

En nuestros viajes interiores, a pesar de estar con los ojos cerrados, permanecemos despiertos. En ellos, despertamos hacia algo que está en ese momento. Despertamos completamente a ese algo que está ahí y que actúa en ese momento, completamente.

Bert Hellinger en Viajes Interiores

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Soltar El Pasado: Adiós. Hola. Aquí Estoy

“El pasado pasa para mí, en mi presente, para que pueda crecer y contactar con mi ser superior…” Con estas palabras Tere Bermea me llevó a recorrer varios pasajes de mi vida durante su conferencia, junto con Arturo Orantes, sobre cómo “soltar tu pasado y construir tu futuro”.

Fue gratificante hacer este recorrido acompañada de un grupo de personas cálidas y, que al igual que yo, estuvimos dispuestas a abrir nuestros corazones para re-encontrarnos, cada quien consigo misma.

Hoy comparto contigo algunas de las ideas que nos acompañaron durante la jornada y que en encuentros anteriores, con otros maestros y desde la mirada de las Constelaciones Familiares, he tomado sobre este tema: soltar el pasado.

¿Alguna vez te has visto entre recuerdos del pasado o en una situación que no te deja avanzar y superar la experiencia? El pasado tiene un para que, nos impulsa hacia tres movimientos: la despedida, la bienvenida y el estar. Cada uno de estos movimientos te permitirá dar pasos hacia el camino del florecer.

¿Cómo despedirse del pasado?

Muchas veces hacer este proceso nos cuesta y la razón principal de ello es por no darle sentido al dolor por la despedida, al dolor por la pérdida; porque nos cuesta renunciar a la necesidad de tener la razón, porque pensamos que vamos a perder lo vivido.

Es importante que te preguntes: ¿En quién te convertirías sin tu pasado? El pasado y la historia que nos creamos de él nos dan una identidad y, para poder hacer este primer movimiento, te invito a que te respondas: ¿En quién te ha convertido tu pasado? ¿A qué te dio paso, para qué te sirvió? ¿Qué recursos y aprendizajes te dejo?

Las respuestas que encuentres te ayudarán a “mirar con conciencia” tu propia historia, tu ser y a las personas que te acompañaron en ese trayecto de tu vida. Cuando miras aquello que antes no habías podido mirar puedes “reconocer” lo que has recibo de aquellos que hicieron posible tus experiencias. Este reconocer también te invita a validar lo que sí funcionó y recoger tu 50%, así podrás también devolver el otro 50% de aquello que no te corresponde; recuerda que las relaciones se hacen partiendo de la vinculación con otro. Cuando haces este re-conocimiento puedes “agradecer” lo aprendido, éste es un acto de humildad, apertura y alegría. Es el reconocimiento a ese otro por darnos algo que no teníamos y hacia nosotros mismos por recibirlo.

Estos tres pasos: mirar con conciencia, reconocer y agradecer te ayudaran hacer el movimiento de la despedida y prepararte para el segundo movimiento.

¿Cómo darle la bienvenida al futuro?

Para el segundo movimiento, la bienvenida, es importante que te preguntes: ¿a qué le das la bienvenida? Tu misión y visión de lo que quieres hacer te llevará a despertarte sin despertador, es el poder de reinventarte, de encontrar aquello que mueve tu existencia, de conseguir en tu corazón la respuesta: ¿a qué le digo que sí ahora? ¿A qué le digo que no ahora?

Cualquiera que sea tu respuesta, intégrala en tu corazón. Honra la decisión y camino que elijas, así como el de aquellos que alguna vez te acompañaron y que tal vez aun te acompañen; este es el paso de la bienvenida, “honrar”. Honrando puedes tomar lo que te es dado. Cuando tomas la vida y sus regalos estás lista para tu futuro y éste se convierte en tu ¡presente! Avanzas en el “saber estar”.

¿Cómo estar en el presente, en el aquí y el ahora?

El saber estar implica apreciar lo que has conseguido hasta ahora, valorar tus recursos (materiales, psicológicos y espirituales), aquello que sí tienes; dice un maestro: “si no eres feliz con lo que tienes, tampoco lo serás con lo que no tienes”.

Valorar lo que sí tienes y compartirlo equilibradamente en forma de: talentos, cariño, propuestas, límites, oficio, profesión, etc. Este es el paso para estar en el presente: “avanzar”, y esto implica ponerte en sintonía con la vida. Aquí, en este lugar, es cuando puedes ver las oportunidades que están esperando por ti y que son para ti.

¿Para qué quieres volver a “ese lugar” del pasado que te generó sufrimiento? No se abren nuevas posibilidades cuando estamos ancladas emocionalmente en el pasado. Carl Jung dice: “lo que no resuelvas en tu interior ocurrirá afuera como destino” y esta frase me recuerda ¡“el para qué del pasado”!

¡Los días pasan para ti! Para que hagas conciencia de que en cada día tienes una nueva oportunidad para soltar tu pasado y recibir tu futuro, estar en el aquí y el ahora, y en consecuencia: florecer. Recuerda que la Vida es cambio y movimiento.

Para finalizar, te regalo estas frases que Tere compartió con nosotros en su conferencia y lo que me inspiró a escribir este artículo: “Querido pasado, Gracias” (Adiós), “Querido presente, te escucho” (Hola), “Querido futuro, estoy lista para…” (Aquí Estoy). Es el fin del principio, el principio del fin.

Espero te sea útil
Saludos, Yraida Moreno Luna

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Del vivir a la supervivencia

"El Gran Jefe Blanco de Washington ha ordenado hacernos saber que nos quiere comprar las tierras. El Gran Jefe Blanco nos ha enviado también palabras de amistad y de buena voluntad. Mucho apreciamos esta gentileza, porque sabemos que poca falta le hace nuestra amistad. Vamos a considerar su oferta pues sabemos que, de no hacerlo, el hombre blanco podrá venir con sus armas de fuego a tomar nuestras tierras. El Gran Jefe Blanco de Washington podrá confiar en la palabra del jefe Seattle con la misma certeza que espera el retorno de las estaciones. Como las estrellas inmutables son mis palabras. ¿Cómo se puede comprar o vender el cielo o el calor de la tierra? Esa es para nosotros una idea extraña. Si nadie puede poseer la frescura del viento ni el fulgor del agua, ¿cómo es posible que usted se proponga comprarlos? Cada pedazo de esta tierra es sagrado para mi pueblo. Cada rama brillante de un pino, cada puñado de arena de las playas, la penumbra de la densa selva, cada rayo de luz y el zumbar de los insectos son sagrados en la memoria y vida de mi pueblo. La savia que recorre el cuerpo de los árboles lleva consigo la historia del piel roja. Los muertos del hombre blanco olvidan su tierra de origen cuando van a caminar entre las estrellas. Nuestros muertos jamás se olvidan de esta bella tierra, pues ella es la madre del hombre piel roja. Somos parte de la tierra y ella es parte de nosotros. Las flores perfumadas son nuestras hermanas; el ciervo, el caballo, el gran águila, son nuestros hermanos. Los picos rocosos, los surcos húmedos de las campiñas, el calor del cuerpo del potro y el hombre, todos pertenecen a la misma familia. Por esto, cuando el Gran Jefe Blanco en Washington manda decir que desea comprar nuestra tierra, pide mucho de nosotros. El Gran Jefe Blanco dice que nos reservará un lugar donde podamos vivir satisfechos. Él será nuestro padre y nosotros seremos sus hijos. Por lo tanto, nosotros vamos a considerar su oferta de comprar nuestra tierra. Pero eso no será fácil. Esta tierra es sagrada para nosotros. Esta agua brillante que se escurre por los riachuelos y corre por los ríos no es apenas agua, sino la sangre de nuestros antepasados. Si les vendemos la tierra, ustedes deberán recordar que ella es sagrada, y deberán enseñar a sus niños que ella es sagrada y que cada reflejo sobre las aguas limpias de los lagos hablan de acontecimientos y recuerdos de la vida de mi pueblo. El murmullo de los ríos es la voz de mis antepasados. Los ríos son nuestros hermanos, sacian nuestra sed. Los ríos cargan nuestras canoas y alimentan a nuestros niños. Si les vendemos nuestras tierras, ustedes deben recordar y enseñar a sus hijos que los ríos son nuestros hermanos, y los suyos también. Por lo tanto, ustedes deberán dar a los ríos la bondad que le dedicarían a cualquier hermano. Sabemos que el hombre blanco no comprende nuestras costumbres. Para él una porción de tierra tiene el mismo significado que cualquier otra, pues es un forastero que llega en la noche y extrae de la tierra aquello que necesita. La tierra no es su hermana sino su enemiga, y cuando ya la conquistó, prosigue su camino. Deja atrás las tumbas de sus antepasados y no se preocupa. Roba de la tierra aquello que sería de sus hijos y no le importa. La sepultura de su padre y los derechos de sus hijos son olvidados. Trata a su madre, a la tierra, a su hermano y al cielo como cosas que puedan ser compradas, saqueadas, vendidas como carneros o adornos coloridos. Su apetito devorará la tierra, dejando atrás solamente un desierto. Hubo un tiempo en el que nuestra gente cubría la tierra como las olas en un mar encrespado por el viento cubren el fondo cubierto de conchas, pero ese tiempo hace mucho que desapareció junto con la grandeza de las tribus que ahora son apenas un recuerdo doloroso. No trataré el tema, ni lloraré sobre eso, de nuestra desaparición a tiempo, ni voy a reprochar mis hermanos cara pálida con haberla acelerado, porque también nosotros somos en algo responsables de ella. Yo no entiendo, nuestras costumbres son diferentes de las suyas. Tal vez sea porque soy un salvaje y no comprendo. No hay un lugar quieto en las ciudades del hombre blanco. Ningún lugar donde se pueda oír el florecer de las hojas en la primavera o el batir las alas de un insecto. Más tal vez sea porque soy un hombre salvaje y no comprendo. El ruido parece solamente insultar los oídos. ¿Qué resta de la vida si un hombre no puede oír el llorar solitario de un ave o el croar nocturno de las ranas alrededor de un lago? Yo soy un hombre piel roja y no comprendo. El indio prefiere el suave murmullo del viento encrespando la superficie del lago, y el propio viento, limpio por una lluvia diurna o perfumado por los pinos. El aire es de mucho valor para el hombre piel roja, pues todas las cosas comparten el mismo aire, el animal, el árbol, el hombre, todos comparten el mismo soplo. Parece que el hombre blanco no siente el aire que respira. Como una persona agonizante, es insensible al mal olor. Pero si vendemos nuestra tierra al hombre blanco, él debe recordar que el aire es valioso para nosotros, que el aire comparte su espíritu con la vida que mantiene. El viento que dio a nuestros abuelos su primer respiro, también recibió su último suspiro. Si les vendemos nuestra tierra, ustedes deben mantenerla intacta y sagrada, como un lugar donde hasta el mismo hombre blanco pueda saborear el viento azucarado por las flores de los prados. Por lo tanto, vamos a meditar sobre la oferta de comprar nuestra tierra. Si decidimos aceptar, impondré una condición: el hombre blanco debe tratar a los animales de esta tierra como a sus hermanos. Soy un hombre salvaje y no comprendo ninguna otra forma de actuar. Vi un millar de búfalos pudriéndose en la planicie, abandonados por el hombre blanco que los abatió desde un tren al pasar. Yo soy un hombre salvaje y no comprendo cómo es que el caballo humeante de hierro puede ser más importante que el búfalo, que nosotros sacrificamos solamente para sobrevivir. ¿Qué es el hombre sin los animales? Si todos los animales se fuesen, el hombre moriría de una gran soledad de espíritu, pues lo que ocurra con los animales en breve ocurrirá a los hombres. Hay una unión en todo. Ustedes deben enseñar a sus niños que el suelo bajo sus pies es la ceniza de sus abuelos. Para que respeten la tierra, digan a sus hijos que ella fue enriquecida con las vidas de nuestro pueblo. Enseñen a sus niños lo que enseñamos a los nuestros, que la tierra es nuestra madre. Todo lo que le ocurra a la tierra, le ocurrirá a los hijos de la tierra. Si los hombres escupen en el suelo, están escupiendo en sí mismos. Esto es lo que sabemos: la tierra no pertenece al hombre; es el hombre el que pertenece a la tierra. Esto es lo que sabemos: todas las cosas están relacionadas como la sangre que une una familia. Hay una unión en todo. Lo que ocurra con la tierra recaerá sobre los hijos de la tierra. El hombre no tejió el tejido de la vida; él es simplemente uno de sus hilos. Todo lo que hiciere al tejido, lo hará a sí mismo. Pero, ¿puede eso suceder alguna vez? ¡Su Dios no es nuestro Dios! ¡Su Dios ama a su gente y odia a la mía! Él pliega amorosamente sus fuertes brazos protectores alrededor del cara pálida y lo conduce por la mano como un padre conduce a un hijo infante. Pero, el ha desamparado a sus hijos Rojos, si realmente son suyos. Nuestro Dios, el Gran Espíritu, parece que también nos ha abandonado. Su Dios hace que su gente se haga más fuerte cada día. Pronto ellos llenarán todas las tierras. Nuestra gente está menguando como una marea que retrocede rápidamente y que nunca regresará. El Dios del hombre blanco no puede amar a nuestra gente o el los hubiera protegido. Ellos parecen huérfanos que no tienen dónde buscar ayuda. ¿Cómo, entonces, podemos ser hermanos? ¿Cómo puede su Dios llegar a ser nuestro Dios y renovar nuestra prosperidad y despertar en nosotros sueños de una grandeza que regresa? Si tenemos un Padre Celestial común, el debe estar parcializado, porque el vino hacia sus hijos cara pálida. Nosotros nunca lo vimos. Él les dio leyes pero no tuvo palabras para sus niños Rojos cuyas prolíficas multitudes una vez llenaban este vasto continente como las estrellas llenan el firmamento. No; somos dos razas diferentes con orígenes diferentes y destinos separados. Hay muy poco en común entre nosotros. El hombre Rojo nunca podría comprender o recordarlo. Nuestra religión es las tradiciones de nuestros antepasados – los sueños de nuestros hombres viejos, dados en las horas solemnes de la noche por el Gran Espíritu; y las visiones de nuestros jefes, y está escrito en los corazones de nuestra gente. La tierra es preciosa, y despreciarla es despreciar a su creador. Los blancos también pasarán; tal vez más rápido que todas las otras tribus. Contaminen sus camas y una noche serán sofocados por sus propios desechos. Cuando nos despojen de esta tierra, ustedes brillarán intensamente iluminados por la fuerza del Dios que los trajo a estas tierras y por alguna razón especial les dio el dominio sobre la tierra y sobre el hombre piel roja. Este destino es un misterio para nosotros, pues no comprendemos el que los búfalos sean exterminados, los caballos bravíos sean todos domados, los rincones secretos del bosque denso sean impregnados del olor de muchos hombres y la visión de las montañas obstruida por hilos de hablar. ¿Qué ha sucedido con el bosque espeso? Desapareció. ¿Qué ha sucedido con el águila? Desapareció. La vida ha terminado. Ahora empieza la supervivencia". Carta del Jefe Indio Seattle al Presidente de Los EEUU (1885)

Para reflexionar acerca de nuestros actos...

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Qué hay que cuidar?

¡Genial, cuidémoslo!

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Organizate

“Sin una organización dirigente la energía de las masas se disipará, como se disipa el vapor no contenido de una caldera. Pero sea como fuere, lo que impulsa el movimiento no es la caldera ni el pistón, sino el vapor” León Trotsky

Con afecto, Yraida

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Tierra Fértil

Mujer, así somos, tierra fértil.

De nuestros campos damos al mundo, y con diferente forma, hermosos frutos: son hijos, son proyectos y empresas, son atención y servicio. Otros frutos se transforman en una ventana hacia el arte: música, canto, baile, pintura, escritura… y otros tantos en mimos e historias fantásticas. También frutos difíciles de digerir y aun así indispensables para el crecimiento de la humanidad.

Deseo en este día, en el que miles se unen para homenajear nuestra existencia, que la lluvia riegue nuestros campos con: salud, hombres confiables y amorosos, paz, equilibrio, guía, canto, abundancia, éxito, prosperidad. Que el sol acaricie nuestros frutos con bondad para que crezcan y sean útiles para los nuestros y el mundo, en sintonía con la vida. Que el viento acaricie nuestra existencia y la miel endulce nuestros días.

Acompañada de una hermosa luna les deseo, desde mi Ser, un feliz día de la mujer!

Yraida Moreno

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