Un aspecto sobre el divorcio

El divorcio es un duelo que se vivirá con dolor y en donde ambos miembros de la pareja sufrirán emocionalmente las consecuencias. ¿Qué es lo que se pierde al dejar atrás un matrimonio? : ·     A la pareja como tal, con todo lo que ello significa a todos los niveles ·        Derechos y deberes respecto a la pareja ·   Hábitos de vida, costumbres, interacciones cotidianas de todo tipo, en especial si hay hijos ·        Estatus de persona casada ·        Puede que un nivel económico más desahogado ·        Redes sociales ·        Puede que el domicilio Basándonos en los estudios de Elisabeth Kubler-Ross, podemos estructurar el duelo bien resuelto, en ocho fases, entendiendo el duelo como el proceso de adaptación de un individuo al estrés provocado por una pérdida significativa. Apliquemos su teoría a la pérdida de pareja tras un divorcio, en forma de frases: 1.-IMPACTO Y DESCONCIERTO ¡¡Si me dejas, ¿qué hago ahora con mi vida?!! 2.-NEGACIÓN No es posible, esto no me puede pasar a mí, me resisto a creerlo… 3.-ENOJO ¡No es justo! ¡No tienes derecho! ¡Desagradecida/o! ¡Te odio! 4.-DEPRESIÓN Y MIEDO No voy a salir de esto solo, me hundo… (llanto) 5.-TRISTEZA Estoy muy apenado/a, necesito sentir este dolor. 6.-ACEPTACIÓN Es difícil de aceptar esta situación, soy un hombre/mujer divorciado/a, mi mujer/marido me ha dejado… pero la vida debe continuar. 7.-BÚSQUEDA DEL SENTIDO Y RENOVACIÓN Quizá se me abran otras puertas… puede que me haga reflexionar sobre mí mismo/a y esto me haga crecer. He aprendido de la experiencia. 8.-SERENIDAD Y PAZ He encontrado armonía en mi presente, estoy en paz con mi ex pareja y agradezco lo vivido con ella. Mis finalidades apuntan hacia el futuro. Fuente: Plano Creativo

Espero te sea útil

Con afecto, Yraida

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